Bardavon Recovery

Πως δουλεύει:

- Καθημερινές δραστηριότητες: Κάθε μέρα, θα έχετε 10-15 λεπτά δραστηριοτήτων. Είναι αλήθεια: μπορείτε να γίνετε καλύτεροι με αυτή τη μικρή καθημερινή δέσμευση.

- Παρακολούθηση και μέτρηση: Η μέτρηση του εύρους κίνησής σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας προς την αποκατάσταση. Θα κάνετε τέτοιες αξιολογήσεις στο σπίτι μόνο με το τηλέφωνό σας.

- Ευεξία: Η ανάρρωση από έναν τραυματισμό ξεπερνά την κίνηση και την άσκηση – Ανακαλύψτε τα life hacks για να χειριστείτε καθημερινά. Δοκιμάστε τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης. Λάβετε νέες συνταγές για να επιταχύνετε την επούλωση.

Το Bardavon Recovery δημιουργήθηκε σε συνεργασία με ιατρικούς συμβούλους από το Stanford, το Harvard, το UCSF, το Johns Hopkins, το UPenn και το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον.

Χαρακτηριστικά:

- Εύκολες ασκήσεις

- Life hacks για ανώδυνη κίνηση στη δουλειά και στο σπίτι

- Νόστιμες συνταγές για ταχύτερη επούλωση

- Δραστηριότητες ενσυνειδητότητας για τη διαχείριση του στρες, του άγχους και του πόνου

- Σχετικές και έγκαιρες πληροφορίες για την ανάρρωσή σας

- Παρακολούθηση προόδου με κλινικά επικυρωμένες αξιολογήσεις

- Μέτρηση εύρους κίνησης SMART Motion™

- SMART Motion™ Coach

- Ενσωμάτωση Apple HealthKit

Η πρόσβαση στο Bardavon Recovery παρέχεται μόνο με πρόσκληση.